jc2911- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя jc2911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 46 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

2620 ккал

Жир: 126,61г | Белк: 94,26г | Углев: 266,07г. Завтрак: Chia-Samen, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Ananas, Milbona Naturjoghurt. Обед: Tomaten, Ei, Brunch Balance 15% Fett, Kölln Haferflocken. Ужин: Rinderhackfleisch, Lidl Dürüm. Перекус/Другое: Cookie Macadamia weiße Schokolade, Alnatura Erdnuss Mus, Haribo Gummibärchen. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jc2911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jc2911- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

jc2911-Изменение Веса