mednik_an- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя mednik_an | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

51,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1300 ккал

Жир: 52,04г | Белк: 121,20г | Углев: 83,91г. Завтрак: Vegan Food Клетчатка Конопляная, Ufeelgood Рисовый Протеин, Житница Здоровья Мука Полбяная Цельнозерновая. Обед: Магнит Яблоко Гренни Смит, Gutendorf Сыр Маасдам. Ужин: Жар Птица Капуста Тушеная, Куриное Филе, Желтый Стручковый Перец, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Лента Пирог с Курицей, Life Protein Протеиновый Коктейль, California Gold Nutrition Omega 800. подробнее ...

1422 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mednik_an-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mednik_an- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

mednik_an-Изменение Веса