Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
18 авг 23
Ekaterina_bvs- Журнал, 18 авг 23
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2023:
1613 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 29 минуты, Спать - 5 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Екатерина, как вы это делаете?)))
19 авг 23 написано членом:
Nata.Go.
Доброе утро! Стараюсь питаться сбалансированно, но честно сказать, я ем абсолютно всё, и колбасу копчёную, и тортики, и т.д. НО! всё вписываю в суточную калорийность, и не превышаю её. Физическая активность - 3 раза в неделю: бег, ходьба, физ.упражнения.
20 авг 23 написано членом:
Ekaterina_bvs
Спасибо за ответ!
20 авг 23 написано членом:
Nata.Go.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю