Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

139

61,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1519 ккал

Жир: 133,31г | Белк: 58,92г | Углев: 42,92г. Обед: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Private Selection Brie, Del Monte Avocado, Soft Boiled Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Ужин: Cooked Cauliflower (from Fresh), Super Seedz Pumpkin Seeds Sea Salt, Paesana Castelvetrano Pitted Olives, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Chia Seeds, Pork Jowl , Del Monte Avocado, Cucumber (Peeled) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, J Marchini RADICCHIO, Wegmans Zucchini Noodles, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса