Кристина20081991- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя Кристина20081991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Совсем скоро -20 кг!

87,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1501 ккал

Жир: 54,97г | Белк: 68,45г | Углев: 199,00г. Завтрак: Must Have Protein Bar Banana, Индилайт Ветчина, Милград Творожный Сыр Классический, Арнаут Лаваш, Помидоры. Обед: Нектарины, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный), Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Виктория Кабачки Запечённые, Простоквашино Сметана 10%. Перекус/Другое: Кофе Латте, Арбуз, Русский Холод Фруктовый Лед. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Кристина20081991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Кристина20081991- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

Кристина20081991-Изменение Веса