Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
17 авг 23
sararaze- Журнал, 17 авг 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2023:
2354 ккал
Жир: 102,67г | Белк: 109,80г | Углев: 263,23г.
Завтрак:
Egg, Thomas' Bagel Thins - Plain, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese.
Обед:
Great Value Lemon Fiber Brownie, thinkThin Lemon Delight High Protein Bar, McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets, McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Iced Caramel Coffee - Large.
Ужин:
2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Skinny Pop Popcorn (18g), Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Old El Paso Bold Nacho Cheese Taco Shells, Cacique Cilantro Lime Sour Cream, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips.
Перекус/Другое:
Honeymaid Cinnamon Graham Crackers.
подробнее ...
1747 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю