Olena512- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя Olena512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1448 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 91,16г | Углев: 150,70г. Завтрак: Растительное Масло, Galbani Fresh Mozzarella, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Слабосоленая, Toufayan Bakeries Low Carb-Low Sodium Wraps. Обед: Киви, Friendship Dairies Light Sour Cream, Творог ( Ukrainsky Farmer Cheese), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Яйцо, Банан, Uncle Sam Original Wheat Berry Flakes. Ужин: Арбуз, Творог 0%, Хлеб Цельнозерновой, Репа, Тефтели с Рисом, Оливковое Масло, Баклажан. Перекус/Другое: Reko Vanilla Pizzelle. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Protein banana cake : protein 23g, fat 21g, carbs 45 g

17 авг 23 написано членом: Olena512

Yum

19 авг 23 написано членом: SunnyDayTonya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olena512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olena512- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

Olena512-Изменение Веса