jackiemcz- Журнал, 10 авг 15

Параметры Пользователя jackiemcz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Após 5 dias hospitalizada (de 31/07 a 05/08) passei uns dias de repouso e hoje estou retomando a rotina. Muito Foco, Força e Fé!
Cuidar do nosso bem mais precioso: SAÚDE!

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2015:

1357 ккал

Жир: 33,34г | Белк: 102,73г | Углев: 174,00г. Завтрак: Queijo Coalho, Chá (Infusão), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Jasmine Chia em Grãos. Обед: Jasmine Quinoa Real em Grãos, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Creme de abóbora detox. Перекус/Другое: Shake Protéico II, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

\o/²

10 авг 15 написано членом: rogerpaixao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemcz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemcz- Журнал, 10 авг 15

Оставить свой Комментарий

jackiemcz-Изменение Веса