Jeh Lais- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя Jeh Lais | < Предыдущая Запись |Следующий >

438 calorias.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1121 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 113,80г | Углев: 71,55г. Завтрак: Nectarinas, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo. Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Peito de Frango. Ужин: Ovo, Peito de Frango. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Hortifruti Manga Tommy. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: HIIT - 12 минуты, Зумба (Zumba) - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

57 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeh Lais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeh Lais- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

Jeh Lais-Изменение Веса