Alexanndre- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя Alexanndre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

2274 ккал

Жир: 28,45г | Белк: 187,90г | Углев: 314,55г. Завтрак: Homemade Mel, Banana Nanica, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Parmalat Whey Fit Coco com Batata Doce, Frango Desfiado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Seara Seleta Mista, Tirolez Queijo tipo Cottage, Batata Inglesa Cozida. подробнее ...

4773 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexanndre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexanndre- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

Alexanndre-Изменение Веса