Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
barbararpimentel
Журнал
17 авг 23
barbararpimentel- Журнал, 17 авг 23
Параметры Пользователя barbararpimentel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2023:
591 ккал
Жир: 23,58г | Белк: 46,38г | Углев: 48,38г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar.
Обед:
Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
подробнее ...
2501 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
barbararpimentel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю