Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daryakul83
Журнал
16 авг 23
daryakul83- Журнал, 16 авг 23
Параметры Пользователя daryakul83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2023:
2246 ккал
Жир: 92,00г | Белк: 135,84г | Углев: 206,81г.
Завтрак:
Глобус Киви, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Dovgan Творог 33%, Молокозавод Петропавловский Молоко 1,5%, La Pina Арахисовая Паста, Сырники.
Обед:
Бонаква Вода, Сыр-Бор Сыр Российский, Паста с фаршем.
Ужин:
Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Лента Индейка Филе, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Салат из тунца в масле.
Перекус/Другое:
Ашан Клубника Свежая, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Мэри Суфле в Шоколаде, Лента Сахар, Метелёв Яблочный Джем Без Сахара.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Arti, фотку моей жопы для выражения своего экспертного мнения, вы можете наблюдать в моем профиле 😊
18 авг 23 написано членом:
daryakul83
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daryakul83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю