Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
17 авг 23
MobileGoo- Журнал, 17 авг 23
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
36,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2023:
1976 ккал
Жир: 52,52г | Белк: 109,58г | Углев: 278,60г.
Завтрак:
President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar.
Обед:
Clementines, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Lettuce, Compliments Salami, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg.
Ужин:
Asparagus, Green Giant Cream Style Corn, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Bananas.
Перекус/Другое:
President's Choice Cream First Chocolate Fudge Crackle.
подробнее ...
3576 ккал
Упражнение:
Weed trimming - 3 часа и 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 54 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю