Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
10 авг 15
iv0ry- Журнал, 10 авг 15
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2015
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2015:
3480 ккал
Жир: 55,89г | Белк: 196,48г | Углев: 544,02г.
Завтрак:
Hacendado Bebida Isotónica, Hacendado Bebida Energética, Tranchettes Queso Lonchas Light, DIA Jamón Cocido Braseado, Carrefour Pan de Molde.
Обед:
Azúcar, Kellogg's Corn Flakes, Nesquik Cacao en Polvo, MyProtein Impact Whey Protein, Pascual Leche Desnatada.
Ужин:
Jamón Serrano, Ligeresa Salsa Miel y Mostaza, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Mostaza Dulce, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo, Gallo Macarrones, Patata Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Arroz Basmati, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
MyProtein Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur Desnatado Sabores.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю