Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bess74
Журнал
17 авг 23
Bess74- Журнал, 17 авг 23
Параметры Пользователя Bess74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023
66 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2023:
1506 ккал
Жир: 58,56г | Белк: 115,50г | Углев: 131,90г.
Завтрак:
Сырный Мастер Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Сливочное Масло, Мясное Раздолье Люля-Кебаб из Курицы, Цветная Капуста на Пару.
Ужин:
Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Первый Вкус Кефир 2,5%, Апельсин, Ёбатон Whey Protein.
Перекус/Другое:
Капучино, Кукумбер Тайский Салат с Говядиной.
подробнее ...
2330 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bess74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю