SunnyDayTonya- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя SunnyDayTonya | < Предыдущая Запись |Следующий >

I made chicken and broccoli stir fry with basmati rice for dinner.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

853 ккал

Жир: 19,24г | Белк: 44,11г | Углев: 123,50г. Обед: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Jason's Deli Tomato Slice, Tuna Salad Sandwich. Ужин: Basmati Rice, Chicken and Broccoli. Перекус/Другое: Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Аэробика - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

72 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 22

Комментария

Looks awesome!

16 авг 23 написано членом: -MorticiaAddams

It was so good.

16 авг 23 написано членом: SunnyDayTonya

sunny, What kind of sauce is that?

16 авг 23 написано членом: rcguenth

Wow that looks delish! 😋🤤

16 авг 23 написано членом: MissJenniLynn

Rcguenth, this is the recipe I used. https://www.allrecipes.com/recipe/240708/broccoli-and-chicken-stir-fry/

16 авг 23 написано членом: SunnyDayTonya

Thank you everybody.

16 авг 23 написано членом: SunnyDayTonya

This looks so delicious!

16 авг 23 написано членом: Jams321

Yum! Thanks for sharing recipe ❣️

17 авг 23 написано членом: 2melons

Thank You Sunny 💜

17 авг 23 написано членом: rcguenth

I gained weight yesterday. I’m not cooking this again for a long time.

17 авг 23 написано членом: SunnyDayTonya

Oh No....Sodium ?

17 авг 23 написано членом: rcguenth

Bragg liquid aminos are a great substitute for soy sauce! It tastes good on a lot of things especially soups and stir fries 🤩

17 авг 23 написано членом: christine10107

Looks delish ! Not cooking this again? 😅

17 авг 23 написано членом: MattRide

It looks delicious but since you gained maybe modify a bit next time. Maybe less sauce?

17 авг 23 написано членом: Diana 1234

I am kind of disappointed by the judging this poster's meal. We all splurge and eat something every now and then.

17 авг 23 написано членом: WisteriaSky233

Wisteria, I can't speak for others but in comments Tonya expressed that she gained and wasn't going to make this again. I agree that we should enjoy a treat meal every now and then but I was merely suggesting that that make it with fewer calories she could lessen sauce amt. 🩷🩷

17 авг 23 написано членом: Diana 1234

Looks great!

17 авг 23 написано членом: Slim443

I have just recently discovered basmati rice, following a lectin free regime. I do love that nutty flavor!

17 авг 23 написано членом: Texasgranny6

Yes, thank you all for the suggestions, but I have a bad habit of cooking things without thinking of the consequences. I will try to modify it next time. My problem is I love to cook. If I do make it again I’ll try to change it. Thank you

17 авг 23 написано членом: SunnyDayTonya

Texas Granny, I agree about the Basmati rice. It’s so good.

17 авг 23 написано членом: SunnyDayTonya

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SunnyDayTonya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SunnyDayTonya- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

SunnyDayTonya-Изменение Веса