feru.love- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя feru.love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1383 ккал

Жир: 35,68г | Белк: 92,79г | Углев: 170,77г. Завтрак: Nescafé Tradición, Castaño Pan Pita Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Leche Descremada, Colun Queso Gouda Laminado, Pancho Villa Fajitas . Обед: Lechuga, Lider Tomate, Pescado al Horno o Hervido, Miraflores Arroz Pre Graneado Grado 1 . Ужин: Colun Leche Cultivada Light Chirimoya, Fuchs Pan Integral con Avena, Soprole Queso Gauda Laminado, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. Перекус/Другое: Nescafé Doble Choca Moka, Colun Manjar, Vivo Barra Protein Sabor Chocolate. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Спортзал - 40 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feru.love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feru.love- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

feru.love-Изменение Веса