2Jules- Журнал, 05 авг 11

Параметры Пользователя 2Jules | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2011

113,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2011:

782 ккал

Жир: 16,86г | Белк: 36,53г | Углев: 126,09г. Завтрак: v8, special k red ber, apple. Обед: honeydew, southwestern dressing, black beans, corn, mixed greens salad, grilled chicken. Ужин: Honey Mustard Dressing, milk, kraft shredded cheddar, cucumber, mixed greens salad. подробнее ...

4019 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 8 часа, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2Jules-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2Jules- Журнал, 05 авг 11

Оставить свой Комментарий

2Jules-Изменение Веса