Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jhessicacardosok
Журнал
16 авг 23
Jhessicacardosok- Журнал, 16 авг 23
Параметры Пользователя Jhessicacardosok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2023:
1143 ккал
Жир: 40,14г | Белк: 51,75г | Углев: 151,72г.
Обед:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Leite Integral Zero Lactose , Bonare Milho em Conserva .
Ужин:
Antarctica Guaraná Zero, Delícias do Trigo Pão de Forma Tradicional , Ovo.
Перекус/Другое:
Itambé Leite em Pó Integral Zero Lactose, Ameixa Seca, Integralmedica Whey 100%, Itambé Doce de Leite Tradicional, Hortifruti Abacaxi, Frutabella Bananada Zero Açúcar.
подробнее ...
Набралось 5,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jhessicacardosok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю