sararaze- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1798 ккал

Жир: 69,94г | Белк: 92,68г | Углев: 221,38г. Завтрак: Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Обед: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Brownie, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Egg, Thomas' Bagel Thins - Plain, Stop & Shop Baby Carrots, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, McDonald's Iced Caramel Coffee - Large. Ужин: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Simply Nature Sweet Potato Chips, Talenti Roman Raspberry Sorbetto, Cacique Cilantro Lime Sour Cream, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, McCormick Chicken Taco Seasoning Mix, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса