Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
16 авг 23
sararaze- Журнал, 16 авг 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2023:
1798 ккал
Жир: 69,94г | Белк: 92,68г | Углев: 221,38г.
Завтрак:
Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer.
Обед:
Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Brownie, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Egg, Thomas' Bagel Thins - Plain, Stop & Shop Baby Carrots, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, McDonald's Iced Caramel Coffee - Large.
Ужин:
Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Simply Nature Sweet Potato Chips, Talenti Roman Raspberry Sorbetto, Cacique Cilantro Lime Sour Cream, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, McCormick Chicken Taco Seasoning Mix, Mission Flour Tortillas (Fajita Size).
подробнее ...
1728 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю