JanieSaisQuoi- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя JanieSaisQuoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wednesday weigh-in: At least I maintained! I had lunch out yesterday with my church seniors' group so I am happy not to have gained❣️ It was fun and delicious, though.

80,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1246 ккал

Жир: 43,91г | Белк: 73,98г | Углев: 71,84г. Завтрак: Kirkland Signature Cold Brew Coffee. Обед: Sprouts Farmers Market Organic Super Greens, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder. Ужин: Cooked Okra (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fat Free Marinara Sauce, Tanimura & Antle Romaine Hearts, Ambriola parmigiano reggiano, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Palmini Hearts of Palm Angel Hair, Primal Kitchen Ranch Dressing & Marinade, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. Перекус/Другое: Pinot Noir Wine. подробнее ...

постоянный вес

30 Сторонников Поддержка

Комментария

🤣🤣🤣

16 авг 23 написано членом: Diana 1234

LOL.

16 авг 23 написано членом: -MorticiaAddams

Keep it green!!

16 авг 23 написано членом: DO N OK


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JanieSaisQuoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JanieSaisQuoi- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

JanieSaisQuoi-Изменение Веса