Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
waiderox
Журнал
01 авг 23
waiderox- Журнал, 01 авг 23
Параметры Пользователя waiderox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023
138,6 кг
Потеряно до сих пор:
40,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2023:
758 ккал
Жир: 26,74г | Белк: 88,22г | Углев: 42,03г.
До Завтрака:
Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate.
Завтрак:
Fried Egg.
Обед:
Margaret Holmes Seasoned Mixed Greens, Quinoa (Cooked), Black Beans (Canned), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Great Value Broccoli & Cauliflower, Quinoa (Cooked), Black Beans (Canned).
Перекус/Другое:
Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate.
подробнее ...
3384 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
waiderox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю