Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
16 авг 23
jojow26- Журнал, 16 авг 23
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2023:
2135 ккал
Жир: 77,15г | Белк: 59,56г | Углев: 200,40г.
Завтрак:
Bananas, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Walkers Wotsits (16.5g), Apples , Coleslaw , Hard Rolls (Includes Kaiser) , Tesco Cooked Ham.
Ужин:
Rocket, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Tesco Finest Italian Lasagne, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw.
Перекус/Другое:
Tunnock's Tea Cakes, Nestle Caramac, Sharp's Doom Bar, Waitrose Love Life Brazil Nuts.
подробнее ...
2664 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 39 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю