IngaViolet- Журнал, 09 авг 15

Параметры Пользователя IngaViolet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2015

64,4 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2015:

1480 ккал

Жир: 32,61г | Белк: 40,93г | Углев: 274,62г. Завтрак: Smucker's Strawberry Jam, Great Value Enriched White Bread, Butter (Salted). Обед: Smucker's Strawberry Jam, Plain Crepe, Green Giant Three Bean Salad. Ужин: Chocolate Soft Serve Light Ice Cream Cone. Перекус/Другое: Nectarines, Dole Dark Sweet Cherries, Green Giant Three Bean Salad. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaViolet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaViolet- Журнал, 09 авг 15

Оставить свой Комментарий

IngaViolet-Изменение Веса