Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IngaViolet
Журнал
09 авг 15
IngaViolet- Журнал, 09 авг 15
Параметры Пользователя IngaViolet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2015
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2015:
1480 ккал
Жир: 32,61г | Белк: 40,93г | Углев: 274,62г.
Завтрак:
Smucker's Strawberry Jam, Great Value Enriched White Bread, Butter (Salted).
Обед:
Smucker's Strawberry Jam, Plain Crepe, Green Giant Three Bean Salad.
Ужин:
Chocolate Soft Serve Light Ice Cream Cone.
Перекус/Другое:
Nectarines, Dole Dark Sweet Cherries, Green Giant Three Bean Salad.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IngaViolet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю