Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
16 авг 23
Herreronet- Журнал, 16 авг 23
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2023:
1812 ккал
Жир: 68,81г | Белк: 122,17г | Углев: 149,61г.
Завтрак:
Mermelada, Hacendado Margarina 100% Vegetal, Eroski Pan de Molde 15 Cereales y Semillas, Café con Leche.
Обед:
Café con Leche, Merluza Plancha, Puré de Verduras.
Ужин:
Alesto Cacahuetes Tostados sin Sal, Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Pepinillos Pequeños, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural.
Перекус/Другое:
Alipende Leche Desnatada, MyProtein Glutamina, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Hacendado Arándanos Enteros, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa.
подробнее ...
1944 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю