|
2й завтрак: гигантский 🍑 весом 360 гр, творожно-овсяные запеканки с тыквой, фундук, микс хлопьев: овсяных-ржаных-полбяных, овсяные отруби на воде. Гречишный чай.
|
1980 ккал
|
Жир: 50,25г | Белк: 111,96г | Углев: 284,38г.
Завтрак: Хлеб Овсяный, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: METRO Chef Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, Замороженный горошек, Йогурт домашний 3,5% на закваске, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Крупа Полба. Ужин: Замороженная фасоль, Рыба Пикша, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Виноград, Запеканка творожная тыквенно-овсяная, Перекресток Персик, Семушка Фундук Сушеный, Лента Отруби Овсяные, Русский завтрак Смесь Ржаных Хлопьев и Хлопьев из Полбы. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Екатерина0106-Изменение Веса
|
