tlqvst- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя tlqvst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 55,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1832 ккал

Жир: 69,90г | Белк: 159,29г | Углев: 132,08г. Обед: Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Nötfärs 5%, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Ужин: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Rydbergs Taco Avokado Lime, Livsmedelsverket Gul Lök, Bell Peppers, Kronfågel Kycklinglårfilé. Перекус/Другое: Myprotein Collagen Protein, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, GB Glace Magnum Mini Mandel, Banana. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tlqvst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tlqvst- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

tlqvst-Изменение Веса