Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
16 авг 23
nundik1- Журнал, 16 авг 23
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2023:
1579 ккал
Жир: 125,29г | Белк: 72,68г | Углев: 40,28г.
Завтрак:
Русское Море Селедочка Традиционный Посол в Масле, Пекинская Капуста, Станция Молочная Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо.
Обед:
Tess Черный Чай с Чабрецом и Цедрой Лимона, Оливковое Масло, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Лента Окорок Свинной.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Бедро Куриное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1665 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю