mailkmaslova- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя mailkmaslova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1076 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 44,22г | Углев: 120,87г. Завтрак: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Творожок Груша Банан, Маслозавод Нытвенский Йогурт 2,5%, Перекресток Геркулес. Обед: Вязанка Сосиски Молокуши, Макфа Макароны Отварные, Морковь, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сметана 15%. Перекус/Другое: Pepsi Evervess Cola. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mailkmaslova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mailkmaslova- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

mailkmaslova-Изменение Веса