Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
13 авг 23
sararaze- Журнал, 13 авг 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023
86,0 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2023:
2115 ккал
Жир: 76,92г | Белк: 67,61г | Углев: 303,69г.
Завтрак:
Cream (Half & Half) , International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll.
Обед:
Market Pantry Sea Salt Pita Chips with Roasted Red Pepper Hummus, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), El Monterey Beef & Bean Burritos.
Ужин:
Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Archer Farms Blue Corn with Flaxseed Tortilla Chips, Chili Con Carne with Beans.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Bar, Honeymaid Cinnamon Graham Crackers, Kraft Jet-Puffed Swirl Mallows.
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю