Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_IshiKo_
Журнал
09 авг 15
_IshiKo_- Журнал, 09 авг 15
Параметры Пользователя _IshiKo_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обожралась печенюшек, это грустно. Надо будет согнать их, не хочу больше прибавлять по 400 грамм за день.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2015:
1108 ккал
Жир: 37,16г | Белк: 35,54г | Углев: 167,56г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Малина, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Песочное Печенье, Арбуз.
Ужин:
Песочное Печенье.
Перекус/Другое:
Кефир 1%.
подробнее ...
1102 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_IshiKo_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю