Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thewhiter
Журнал
16 авг 23
thewhiter- Журнал, 16 авг 23
Параметры Пользователя thewhiter
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
열심히 지키는 중!
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2023:
2036 ккал
Жир: 39,97г | Белк: 181,38г | Углев: 235,17г.
Завтрак:
쿠팡 부드러운 오트밀, 성풍 WPI, 코스트코 햄프씨드, 상하목장 유기농 저지방 우유, 블루베리 (무당, 냉동).
Обед:
곰곰 동글 현미밥, 닭가슴살, 구운계란.
Ужин:
올리브기름, 문어(삶은것), 곰곰 동글 현미밥, 비비고 순살 고등어구이.
Перекус/Другое:
성풍 WPI, 곰곰 플레인 베이글, 웨더스 웨더스 오리지날.
подробнее ...
3164 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thewhiter-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю