giokaos- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

3541 ккал

Жир: 126,64г | Белк: 281,26г | Углев: 318,59г. Завтрак: Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Torta al Cioccolato (senza Glassa), il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pane Multicereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco. Обед: Auchan Rape Rosse, Pasta ai Quattro Formaggi, Carote, Crai Ricotta. Ужин: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine, Conad Semi di Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Перекус/Другое: Latte (Latte Intero), Latte Intero. подробнее ...

3518 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса