anishchenko.oa- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя anishchenko.oa | < Предыдущая Запись |Следующий >

806 к на завтрак 💪
Овсяные оладушки с яблоком
Кокосовый урбеч с какао
Нектарин и вишня

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1769 ккал

Жир: 59,13г | Белк: 98,90г | Углев: 201,87г. Завтрак: Черная Смородина, Замороженная Вишня, DopDrops Кокосовый Урбеч, Ярче Яйцо, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Нектарин, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . Обед: Ашан Рисовая Мука, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Петелинка Перепелиное Яйцо, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Каждый День Гречка, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Ужин: Лента Киноа Super Grains, Ашан Медальон из Лосося. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

anishchenko.oa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю