dpradova- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя dpradova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1898 ккал

Жир: 76,60г | Белк: 115,18г | Углев: 157,46г. Завтрак: Bootybar Coco Bite White, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Zero Маффин Ромовая Баба , Ёбатон Jamy Pie, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Сытоедов Макароны по-Флотски, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Ужин: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Простоквашино Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня. Перекус/Другое: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpradova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpradova- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

dpradova-Изменение Веса