umnicca87- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя umnicca87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1059 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 62,41г | Углев: 109,51г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки, Мистраль Киноа Вареная. Обед: Запеченная или Жареная Треска, Лапша. Перекус/Другое: Конфета, Персики. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umnicca87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umnicca87- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

umnicca87-Изменение Веса