Гел я- Журнал, 09 авг 15

очень легко придерживаться диеты, когда живешь одна) но когда приезжаю к маме сразу появляется соблазн, но. я держусь:)

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2015:

407 ккал

Жир: 20,03г | Белк: 26,65г | Углев: 31,56г. Завтрак: Вкусный День Ряженка 2,5%, Брокколи, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гел я-Изменение Веса