Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bigdadtee
Журнал
15 авг 23
bigdadtee- Журнал, 15 авг 23
Параметры Пользователя bigdadtee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Figured the big drop was mostly water weight. Need to focus on staying active and moving around more. Decided to dedicate 2 standing days at the gym for my brother. Perhaps it will be motivation for both of us.
124,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2023:
1867 ккал
Жир: 73,85г | Белк: 63,48г | Углев: 238,80г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Alpine Fresh Blueberries, Great Value Oven-Toasted Quick Oats.
Обед:
Tap Water, Clancy's Corn Chips, Hamburger Buns (43g), Eddy Pulled Chicken.
Ужин:
Publix Chocolate Chip Cookie-Bakery, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Wyler's Light Singles to Go, Marie Callender's Chicken Pot Pie.
Перекус/Другое:
Publix Chocolate Chip Cookie-Bakery, Great Value Lowfat Yogurt - Mixed Berry, Chewy Dipped Chocolate Chip Granola Bar.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bigdadtee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю