Gabriel Webber- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя Gabriel Webber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1985 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 146,42г | Углев: 195,24г. До Завтрака: Rocha Tapioca, Ovo Frito. Обед: Cenouras, Milho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Полдник: Laranjas, Ponkan, Maçãs Gala. Ужин: Sabor Verde Chia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. После Ужина: Pão de Frango. Перекус/Другое: Neugebauer 1891 Chocolate Amargo 55% Cacau (Caramelo e Flor de Sal), Sorvete. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriel Webber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriel Webber- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

Gabriel Webber-Изменение Веса