Jipper500- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

123,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 58,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1134 ккал

Жир: 49,44г | Белк: 69,13г | Углев: 106,58г. Завтрак: Monterey Jack Cheese, Onions, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Great Value Tomato Ketchup, Ground Beef (Cooked), Coffee, Whole Milk. Ужин: Triscuit Crackers Original, food lion fancy shredded parmesan cheese, Food Lion Black Forest Ham. Перекус/Другое: Lemonade. подробнее ...

4370 ккал

Упражнение: Боулинг - 2 часа, Бег - 11 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю