Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
15 авг 23
H.M.K.2- Журнал, 15 авг 23
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2023:
1892 ккал
Жир: 80,31г | Белк: 86,33г | Углев: 224,20г.
Завтрак:
Tomaten, Mein Berger Schinken Farmer-Schinken, Gutes Land Schmelzkäsezubereitung Sahnig, Ikea Leksands Knäckebröd, Kaffee mit Milch.
Обед:
Eisschokolade.
Ужин:
WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Grapefruit.
Перекус/Другое:
Netto Lacti pro Multifrucht, Fresubin 2 Kcal Drink, Müller Müllermilch Banane, Banane.
подробнее ...
2209 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Muss wieder an meinem Gewicht arbeiten, bevor es wieder außer Kontrolle gerät🥴😬
16 авг 23 написано членом:
H.M.K.2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю