ChristophS6- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1845 ккал

Жир: 46,12г | Белк: 170,04г | Углев: 185,36г. Завтрак: Erdbeeren, Kiwi, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Обед: SPAR Estragon Senf, Kuner Mayonnaise 25%, Kartoffeln, Clever Schlemmerfilet Bordelaise. Ужин: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Перекус/Другое: Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Waldfrüchte". подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса