cheslinmatshoko- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя cheslinmatshoko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1081 ккал

Жир: 67,98г | Белк: 86,64г | Углев: 30,30г. Обед: Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Bar-S Foods Hot Dog Franks. Ужин: Egg, Mixed Salad Greens. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheslinmatshoko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheslinmatshoko- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

cheslinmatshoko-Изменение Веса