Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marike0715
Журнал
15 авг 23
marike0715- Журнал, 15 авг 23
Параметры Пользователя marike0715
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023
89 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2023:
2024 ккал
Жир: 76,16г | Белк: 80,12г | Углев: 198,73г.
Завтрак:
KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Avocados , Best of Both White Bread.
Обед:
Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Cooked Lentils, Cheddar Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Brown Wraps.
Ужин:
Red Table Wine , Act II Salted Microwave Popcorn, Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Avocados , I&J Haddock Oak Smoked , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Brown Wraps.
Перекус/Другое:
Bokomo Provita Wholewheat, Cheddar Cheese , Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Best of Both White Bread.
подробнее ...
478 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marike0715-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю