Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023
|
46,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1797 ккал
|
Жир: 83,30г | Белк: 106,47г | Углев: 163,28г.
Завтрак: Местное Известное Сладости Мучные Кокосанка, Евроопт Помидор, Брест-Литовск Сыр Твердый Сапфир, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Банан, Ясь Белоус Творог Классический 5%, Зеленый Перец. Обед: Dominos Пепперони на Тонком Тесте. Ужин: Местное Известное Сладости Мучные Кокосанка, Зеленые Оливки, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Савушкин Сыр Творожный для Салатов. Перекус/Другое: Арбуз, Яблоко Зеленое, Помидоры, Zlucky Хлебцы Гречневые, Яблоко Зеленое, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Ежевика, Rolnik Икра из Кабачков, Смаката Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , President Camembert, Малина. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
volchyanka-Изменение Веса
|
