Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒
Журнал
14 июл 23
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒- Журнал, 14 июл 23
Параметры Пользователя Твоя ЗОЖ-подружка 🍒
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2023:
1566 ккал
Жир: 45,33г | Белк: 102,82г | Углев: 195,66г.
Завтрак:
Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Молоко 2,5%.
Обед:
Сладкая Артель Зефир "Кольцо Зефирное", Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки.
Ужин:
Куриное Филе на Гриле, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%.
Перекус/Другое:
FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé, Фермерское Подворье Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю