Al D. LanZ86- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя Al D. LanZ86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1495 ккал

Жир: 32,44г | Белк: 101,38г | Углев: 203,08г. Завтрак: Banana, Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Обед: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Sugo senza Carne, Pasta Fresca (Cotta). Ужин: Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Per Te Pollo Cotto al Forno, Pane Comune. Перекус/Другое: Noci, Myprotein Impact Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Al D. LanZ86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Al D. LanZ86- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

Al D. LanZ86-Изменение Веса