pcl74- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

2995 ккал

Жир: 57,52г | Белк: 221,72г | Углев: 386,30г. Завтрак: Batido Proteina, Banana, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. Обед: Hacendado Lentejas Cocidas, Arroz Integral, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Ужин: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Harina Blanca, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Banana, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Arroz Integral, Amix Batido Proteina, Copos de Avena. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса