Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenka602
Журнал
15 авг 23
alenka602- Журнал, 15 авг 23
Параметры Пользователя alenka602
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2023:
2074 ккал
Жир: 64,60г | Белк: 112,56г | Углев: 266,38г.
Завтрак:
Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Арахис, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара).
Обед:
Basso Оливковое Масло, Благая Крупа Гречневая, Петруха Мякоть Бедра.
Ужин:
Красное Яблоко, Эколайн Рис Бурый, Куриное Филе на Гриле.
Перекус/Другое:
Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Яйцо, Алтайский Лен Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
подробнее ...
2140 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenka602-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю