MARIY% MARIY- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя MARIY% MARIY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

101,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1757 ккал

Жир: 29,32г | Белк: 70,57г | Углев: 197,57г. Завтрак: Кофе с Молоком, Финик, Магнит Банан, Творог 9%. Обед: Огурец (без Кожуры), Сыр, Мясной Рулет. Ужин: Strongbow Сидр Яблочный, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Суши с Овощами и Морепродуктами. Перекус/Другое: Окское Яичный Белок, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Hame Паштет из Мяса Птицы, Зеленый Чай. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARIY% MARIY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARIY% MARIY- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

MARIY% MARIY-Изменение Веса